12月9日抗原檢測陽性
劃重點:不要吃阿莫西林，不要吃阿莫西林，不要吃阿莫西林!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
它是抗細菌炎症的，還是抗生素，簡稱又不對症，還又有危害，不要看到它是消炎藥就吃!!!!
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作為一個活了二十多年，感冒多嚴重都不發燒的人，一下子給我幹到快39度，就知道這個病毒還是很不一般的，記錄一下整個過程和症狀吧，給大家參考一下
個人身體素質:性別女，一個健康的胖子，不過確實是運動不是很頻繁，10月剛獻過400cc血，已接種三針疫苗，全是生物的，第三針還是今年上半年打的
其實文字看起來感覺比較嚴重，但是我也看了很多人的病情，我覺得我這個真的算是很輕很輕的情況了
目前的症狀:
喉嚨幹 高燒(吃退燒藥和消炎藥後會退燒，但是會反反覆覆) 肚子叫 咳嗽 肚子右側疼
血管疼(就是突然有一點出現的疼痛，昨天晚上是左胳膊上，今天是右手手背上，感覺位置都是在血管上，就暫時說它是血管疼)不清楚是不是這個病情引起的
咳嗽，乾咳，喉嚨很癢，12月10號這天咳嗽特別厲害
鼻塞，有兩天鼻涕顏色變為黃色，
肌肉疼，身體某個地方可能突然開始疼，結合自己和評論區小夥伴的症狀，大概主要是關節處，屁股，手背等地方突如其來的疼或者酸困，而且每個人疼痛程度不同，我是屬於不那麼明顯的
總結:(不是藥品推薦)
家庭常備體溫計(還是喜歡腋下溫度計，主要是便宜)
布洛芬(我買的是緩釋膠囊，見效很慢，在我身上大概是四五個小時之後才有反應，但是她起效果的時間比較長，聽說布洛芬混懸液效果快一點，能起到快速退燒的效果，但是持續時間比較短，大家根據個人的需求選擇吧！)
如果一直燒，房間比較暖和的情況下，可以試試熱水毛巾擦身上物理降溫，感覺很有效果
蒲地藍消炎片:查資料發現它對於病毒導致的炎症有效果，但我不確定是不是對症，所以大家可以根據個人身體判斷一下，這個是中成藥，不是抗生素，所以我覺得安全係數高一點，並且我現在應該是抗病毒的炎症，而不是抗細菌的炎症，這個針對的就是病毒導致的炎症，好像有部分的高熱不退，是因為有炎症，所以光退燒藥不行，我就搭配了消炎片，準確點，這個消炎片是從我開始喉嚨不舒服就吃起來了，這個一次吃的量比較多，所以說可以多買幾盒，消耗很快)
:右美沙芬愈創甘油醚糖漿(有推薦這個東西能止咳，由於昨天晚上咳的有點厲害所以買了一瓶，喝完也沒有什麼特別明顯的效果，所以我不能判斷有沒有用，評論區有小夥伴說有效，所以大家如果咳嗽比較厲害，可以試試)
藿香正氣水:38度五以下可以拿這個退燒，腸胃不舒服或者嘔吐的話，也可以喝這個，但是不要和頭孢一起吃
阿莫西林:(來自評論區)部分人病毒感染後因為扁桃體出問題，很容易合併細菌感染，那時候如果配合阿莫西林就沒問題，如果只抗病毒治療，最終就會長期咳嗽，所以大家如果有細菌感染再考慮要不要吃哦，一定要慎重
一個不保溫的杯子，一個保溫壺:瘋狂喝水(建議睡前在杯子裡面倒上半杯水，這樣哪怕半夜三更喉嚨幹疼起床想喝水，往裡面兌上一半的熱水，就是溫水了，不用嗓子冒煙的時候等不到水冷，當然，如果有純淨水喝的話，就忽略掉這個方法就好，我是居家隔離之前忘了買水了)
自我感覺:發燒不要喝牛奶，咳嗽不要吃甜食
(全部都是個人感受，不一定適用於所有人，發燒不喝牛奶是我查到說牛奶消化時會產生大量熱量可能會增高身體溫度，再加上牛奶相對不好消化所以會加重腸胃負擔，我個人還稍微有點乳糖不耐受，所以發燒的時候補充蛋白質主要靠雞蛋，平時身體好的時候就無所謂了，發燒的時候就不給身體找麻煩了，不過我退燒之後會喝。
咳嗽不吃甜食中的甜食是指糖果，蛋糕，飲料等等甜食，這些東西相對會刺激我的喉嚨，導致我咳嗽更厲害，這條是啃了三個蛋黃酥，導致咳嗽更嚴重之後有感)
我平時睡蕎麥枕頭，但是發燒頭很痛的時候睡不著，枕頭太硬感覺也會難受，於是團了個被子睡上去，讓大腦正好陷在鬆軟的棉花中，反而舒服很多，如果被高燒頭疼折磨的睡不著的話，可以試一下
潤唇膏:不知道是天氣問題還是這個病導致，我的嘴唇真的好乾，喝水已經快把自己喝成個水桶精了，但是嘴唇還是幹到爆皮，本來冬天就幹，現在簡直火上澆油，不抹點真的扛不住
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12月5號
同層樓有陽性 宿舍隔離 抗原自測陰性
12月6日
喉嚨不舒服有點幹，以為是在宿舍空調吹多了上火 抗原自測陰性
12月7號
喉嚨還是不舒服，不咳嗽不流涕，抗原自測陰性
晚上有點頭疼，睡覺的時候感覺身上一陣一陣的發冷，以防萬一，所以外賣了體溫計
12月8號
上午頭疼，太陽穴巨疼，腦殼子嗡嗡的 看了會視頻課根本看不進去
宿舍很熱感覺不到冷，但是去樓道口拿飯感覺特別冷，覺得有可能發燒了，回來吃飯後拿到外賣的體溫計
由於基本從來不發燒，又沒有體溫計，所以這次根本就沒有往發燒的方向考慮，這也說明了家庭自備體溫計多麼的重要
這幾天就是瘋狂喝水喝水喝水
自測體溫記錄
37.8 38.2 38.5 (貼涼貼) 38.0 38.7
這個體溫變化是在一小時之內發生的
吃藥之後
16:25體溫38.6 16:36體溫38.8
17:30 用溫熱的溼毛巾擦身體，然後開始出汗，吃飯的時候出汗更嚴重，然後之後量體溫37.8
19.07體溫37.2
21:40體溫38.4 吃蒲地藍消炎片
22:35體溫38.0 吃布洛芬後睡覺
肚子右側有點疼，屁股疼，都不嚴重，只是有點感覺
12月9日
水喝多了半夜三更上廁所順便量體溫
2:15體溫38.1 2:29體溫38.5 完全沒降
早上睡起來之後體溫下降了，大概估了一下，這個膠囊在我身上起作用的時間大概得四五個小時之後
8:27體溫37.8 (出汗) 8:50體溫37.0
開始咳嗽，
十點抗原檢測陽性後開始隔離
12:19 瘋狂咳嗽，咳的我好累 就是隔一會連續咳好久，然後等一會又咳，然後肚子這兩天也是咕嚕咕嚕叫，但是不疼，今天買了小柴胡顆粒，吃著試試吧
剛剛量體溫下降到36.1了，可喜可賀
突然發現確實會血管疼
一會兒右手手背的血管，一會左手手背血管，就是手背上非常粗的那根血管，一陣一陣的抽疼但是持續時間不長也不是很疼的厲害，但是非常的明顯
12月10日
早晨喉嚨開始幹疼，但不是很嚴重，耳朵裡面也有點癢，有痰但咳不出來，不咳嗽了，吞嚥東西喉嚨上有堵塞感，未再次發燒，說明高燒期已經過去了吧
發現一個個人問題，按理說應該把呼吸道上產生的東西咳出來或者擤鼻涕弄出來，但是我弄不出來，感覺大部分都嚥下去了，查了一下好像這樣會加重腸胃負擔甚至有病毒傳染其他地方的風險，但是我都嘗試摳喉嚨了也不行，把自己折騰的夠嗆，所以考慮肚子咕嚕咕嚕叫是它在承擔一些承擔不了的東西
今天胃口還是很好，但是明顯咳嗽挺厲害的，大部分時間是乾咳，偶爾有痰，當然，依舊咳不出來，鼻子有點酸，鼻涕比之前多，感覺上呼吸道感染加重了
15:26體溫36.7
今天一天體溫都沒有升高，我應該是徹底過去了，發燒的階段，可喜可賀可喜可賀
今天晚上咳的特別特別厲害，隔一會強忍著不咳，隔一會再連續咳好幾下，就這樣斷斷續續的來
說話操著個破鑼嗓子說，早上沒發現嗓子不對給家裡回了句語音，家裡人問是不是感冒了，強行說是有點上火不是感冒
我是感覺這種時候我父母離得遠也幫不了什麼忙，我自己身體又還能行，就想盡量瞞住他們，畢竟父母在家知道了可能爺爺奶奶外公外婆也就知道了，他們也年紀大了，對新冠的印象好多都停留在之前，就不要讓他們擔驚受怕了，逐漸理解了為什麼大家報喜不報憂了。
這兩天感覺嘴唇真的好乾，幹到褪皮了，生疼，喝水喝了好多，但是還是褪皮，幸好還有凡士林潤唇膏，雖然好久沒用不知道過期沒有，湊合用吧
12月11日
起床之後咳嗽沒那麼厲害了，不知道是昨天晚上吃的那個右美沙芬起效果了還是自己好了，今天再喝喝看
今天感覺鼻塞，右肩膀，大臂，小臂內側，手背一起痠疼，有點像單手拎了一大桶油上七樓的反應
鼻涕是黃色的(之前不是)，肚子也有點不舒服，像是要拉肚子的感覺
多開窗通風，但是通風要注意保暖，把衣服襪子鞋帽子穿好再開窗，如果正在發汗的話先別開，防止著涼
中午飯沒有多吃，這兩天吃蔬菜總能吃到一股菜腥味，強行吃了幾口根本吃不下去，儘量多吃了點大米哦，今天水喝的也有點噁心，吃完飯剛開始刷牙就噁心，但是一直乾嘔也沒有吐出來啥，鼻子很不舒服，也打了幾個噴嚏，眼睛會流淚，繼續咳嗽，痰變多了
晚上咳嗽變得特別厲害，需要強忍著才能保持一會不咳，就是乾咳，咳的又停不下來又難受，微微喝點熱水能緩解一下，但是隔一會又開始了
很難入睡，明明已經困了，但是大腦很清醒，再加上斷斷續續的咳嗽，導致睡著花了好長時間
12月12日
睡 咳嗽 醒來 喝水 睡 咳嗽 醒來 喝水 睡 咳嗽 醒來 喝水。。。。。。循環往復，煩死了!!!!!!!!!!!!!!!頭疼，可能是因為沒睡好
(廢話，誰睡一覺醒了快十次也睡不好啊)
早上醒來感覺腦殼暈暈的，咳嗽沒有昨天晚上厲害了，穿的嚴嚴實實戴好帽子開窗通風
(如果咳嗽的厲害的話可以先戴上口罩再開窗減少冷空氣刺激，等適應了之後慢慢拿下口罩呼吸一下新鮮空氣看會不會刺激喉嚨導致咳嗽)
胃口不是很好，就是感覺不餓也不想吃東西，為了營養強行吃了點，基本保證每天吃一個雞蛋，結果今天吃了一口就有點噁心。
今天起來好好活動活動，不能一直不運動
又測了抗原還是陽性
咳嗽如果能忍儘量忍一下，我的話是連續咳嗽會導致更想咳，反而堅持一會不咳嗽，咳嗽的頻率就會慢很多了
中午吃飯胃口還行，不過飯後咳嗽很厲害，咳一次要咳好久，喝了止咳糖漿，消炎片，小柴胡，看看情況(喝每種藥隔開了一點時間)
下午睡了會，起來還是很容易咳嗽，一咳就撕心裂肺的咳，但是好在嗓子不疼，就是偶然會很癢然後又咳的停不下來。
晚飯吃了點蔬菜饅頭雞蛋玉米糊，胃口不錯，當然也有可能是大師傅做飯好吃了，就著飯看了一集綜藝下飯，節目裡那個東北五常大米看著好香，那個燒烤，嗚嗚嗚，手裡的飯瞬間不香了，等好了我也要吃好的
一次性內褲真是個好東西，方便攜帶，還很適合這種突發狀況，畢竟邊生病，邊洗內衣也太痛苦了╯﹏╰，幸好還有之前買的幾個
右美沙芬這兩天快喝完了，好像真的沒起什麼作用，還有小柴胡和999，感覺哪個都不對症，但是白開水喝不下了，衝了兩袋小柴胡調劑一下，嗯，暖暖的，甜甜的，喝下去嗓子都舒服了
晚上外賣了點水果和日用品，優惠的隨機果切是個西瓜，百度了一下好像說能成，甜甜的，涼涼的，蠻好吃的，但是又變成邊害怕加重咳嗽，糾結，擔心但貪吃，唉
喝水喝的都快住在廁所了
晚上想跟著劉耕宏跳操，鍛鍊一下 結果手機限流了卡死，只能隨便揮舞四肢意思一下
睡了睡了，明天看看能不能好點
12月13日
咳嗽比之前好多了，昨天晚上睡眠質量也很不錯，雖然有時候會突然一下連續咳好久，但是頻率明顯降了很多，還是乾咳
好消息，味覺，嗅覺都還在
早上胃口不是很好，不過中午還不錯，吃的挺多，空氣太乾了，好想要加溼器，唉
這兩天在喝小柴胡，甜甜的，熱熱的，反正每次喝了之後咳嗽會好一點，不知道是它起效果了，還是喝熱水起效果了
有考慮要不買點咳嗽對症的藥，但是又覺得意義不大，之前買的右美沙芬都快被我喝完了，該咳咳還是這樣，讓免疫力自己扛吧，估計過兩天會變好點，能感覺出來是在逐漸變好，今天就沒有昨天嚴重
整體好像沒有其他新出來的症狀了，嗓子啞的厲害，如果咳嗽的話，還是儘量稍微忍一忍，我感覺對嗓子傷害挺大
12月14日
昨天晚上睡得很好，沒有咳嗽驚醒，但是不知道是不是昨天睡晚了，快十二點才睡的，感覺躺下之後心臟跳的很快，快跳了好久，有點影響入睡了都，所以還是不能熬夜
早上起床感覺好多了，咳嗽一下子好了很多，現在就是零星咳幾聲，不會一直咳了，不過胃口一般般，可能是實在沒什麼地方消耗，根本不餓，今天考慮運動運動
肚子裡嘰裡呱啦的，可能有點拉肚子
感覺已經進入恢復期了，算了一下如果從發燒那天開始算，已經是第七天了
上午啃蘋果，發現下門牙咬蘋果會有點酸酸的，可能是好久沒吃這麼硬的食物，一下子不習慣了，不過蘋果好好吃啊，9.9一斤的蘋果吃的有點心痛╯﹏╰，算了，特殊時期貴一點就貴吧
午飯吃的挺早，中午多睡了一會，
但是總感覺睡得不踏實，半夢半醒看微信朋友也陽了，記得好像拿起手機回了他很多消息，包括吃什麼藥，會有什麼發展，囤什麼吃的，這兩天怎麼養病，結果起床發現什麼都沒回，原來都是夢裡回的→_→
下午打工人繼續幹活，沒有鼠標寫代碼真的好痛苦
晚飯很好吃，這兩天食堂還送了個湯，熱熱的辣辣的，聽說對身體好，幹了幹了
晚飯沒有吃的大米自制了糯米餈粑，放到豆漿粉裡面滾一滾，還蠻好吃，diy零食成就達成
今天咳嗽好了很多，就是偶爾咳幾下，但是嗓子更啞了，可能前幾天咳的有點狠傷到了
今天什麼藥都沒有吃了，感覺暫時用不著吃藥了
果然還是沒瞞住爸媽，坦白了，算了算了，反正他們接受度良好，就是總還是會擔心，不過先瞞住老人等好了再說吧
總感覺胸口有點不舒服，和卡了個東西一樣，怪怪的，大家有這種症狀嗎
12月15日
睡眠質量還行，喉嚨還是幹，繼續咳嗽，聲音變得嘶啞難聽，多喝水多喝水，小柴胡顆粒好像有點用，不確定，再試試。
今天喉嚨有痰，笑死，還是咳不出來，腸胃你自己保重吧
目前沒有其他症狀，坐太久，感覺腿都快廢了，每天不是躺著就是坐著，是時候本草綱目運動起來了
每天上午和下午會開窗通風，通風前會把羽絨服穿上保暖
剛剛另一個城市小姐妹也陽了，她說發燒的時候身體很疼，骨頭縫都在疼，疼得晚上都睡不著覺，感覺這個不同的毒株在不同的個體上會有不一樣的表現，所以別人的經驗確實只能當做參考，如果還有賣的地方的話，儘量買點止疼藥吧，小姐妹說要不是吃了布洛芬，根本睡不著覺
父母那邊已經買不到任何退燒藥和止疼藥了，所有藥店都沒有了，線上也沒辦法買了π_π聽說38度五以下喝藿香正氣水也可以，沒辦法，先買點這個好了
下午咳嗽還是很厲害，不知道是不是吃梨吃的，如果有咳嗽的姐妹要補充維生素的話，建議換個水果Ծ‸Ծ
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